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中醫師專欄
發佈日期:2025 年 08 月 22 日

過敏性鼻炎是什麼?當心4個潛在危機

 

清晨醒來,你是否常伴隨連續噴嚏與鼻水,甚至睡眠品質因此被打斷?許多人誤以為只是「感冒沒好」,卻不知這是過敏性鼻炎的典型徵兆。

 

根據世界衛生組織(WHO)資料,過敏性鼻炎的盛行率全球逐年上升,現代都市生活中的空氣污染、室內塵蟎、長時間冷氣環境等,都是主要原因。

 

過敏性鼻炎的定義

 

過敏性鼻炎是免疫系統對無害物質產生過度反應所引起的鼻腔慢性發炎。

 

當過敏原進入鼻腔時,免疫系統會釋放組織胺等化學物質,導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增加,進而出現鼻塞、流鼻水等症狀。

 

常見的過敏原包括:

  1. 室內過敏原:塵蟎、黴菌、動物毛屑
  2. 室外過敏原:花粉、空氣污染
  3. 生活環境誘因:溫差變化、潮濕氣候、香菸煙霧

 

過敏性鼻炎的主要症狀

 

  1. 鼻部症狀:連續打噴嚏、鼻塞、鼻水、鼻癢
  2. 眼部症狀:眼睛癢、流淚、紅腫
  3. 喉嚨與耳部:喉嚨癢、慢性咳嗽、耳朵悶脹感
  4. 其他:頭痛、疲倦、注意力不集中

 

這些症狀通常在早晨、夜間、天氣變化或接觸過敏原後加劇,且可持續數小時甚至數天。

 

對生活品質的影響

 

  1. 狂打噴嚏、眼鼻癢→影響學習專注度、工作效率
  2. 晚上鼻塞,無法深層睡眠→影響孩子生長發育
  3. 鼻涕倒流、張口呼吸→造成口乾、咽喉炎、咳嗽
  4. 慢性鼻塞及鼻炎→容易併發鼻竇炎、中耳炎

 

過敏性鼻炎雖不會立即危及生命,但對生活的干擾不容忽視。

及早辨識症狀、尋求專業診斷與治療,才能減少反覆發作,提升生活品質。

 

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